Худеем

Тему похудения я решила развивать не из коммерческого интереса. Нет, я не сетевичка, не продавец бадов и не собираюсь никому втирать или навязывать методики или диеты. Хочу поделиться личным опытом, как мне удалось похудеть и не набирать лишний вес в течение многих лет, родив при этом двух детей. Может, это кому-то поможет. И если правда поможет, я буду просто рада. Так как у меня нет писательского образования и опыта, мои записки могут кому-то показаться примитивными, но у меня есть цель: рассказать, как можно, не истязая себя, сбросить лишний вес. И не на короткий срок, а навсегда. Так, как это получилось у меня.

~~~

Итак... Худеем без диет!

 

Худеем

Почему я не признаю диет? Да, я всё это проходила. Я здорово себя помучила диетами, голоданием, недоеданием, и результат всегда был один: если удавалось сбросить вес, то ненадолго, и оставалось вечное чувство неудовлетворения собой вперемешку с голодом.

~~~

Худеем

Весомая фигура Аллы Борисовны Пугачевой в очередной раз взорвала интернет своим небывалым похуданием.

~~~

Худеем

Поделиться рецептом

Чтобы быстро найти этот материал, сохраните его в своей любимой социальной сети.

 
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  • 32
  • 33
  • 34
  • 35
  • 36
  • 37
  • 38
  • 39
  • 40
  • 41
  • 42
  • 43
  • 44
  • 45
  • 46