А Танечка и Ванечка - в Африку бегом, -

Вдоль по Африке гуляют,
Фиги-финики срывают!

Ой, а какие они, оказывается, полезные, эти самые финики! Просто кладезь витаминов и жизненно важных минералов. Если быть краткой, то просто скажу (это я себе на заметку взяла), что финики, а вернее, вещества, содержащиеся в них, улучшают работу сердца, почек, печени и кишечника. Повышают иммунитет.  Полезны для мозговой деятельности, во время беременности и кормления грудью. Рекомендованы при нервных расстройствах, депрессивных состояниях и детских страхах. При желудочно-кишечных расстройствах. Выводят мокроту во время кашля. Повышают иммунитет, а у мужиков еще и потенцию, и т.д., и т.п.

И еще, меня это очень позабавило, что толстые с них худеют, а худые - толстеют. А происходит это потому, что в финиках много сахара, который легко усваивается организмом. И вроде как получается, что худенькие их покушали - и потолстели, а толстенькие их покушали вместо тортиков и пирожных - и не потолстели. Это так диетологи рассуждают. Мне понравилось.

Пожалуй, этот сухофрукт стоит ввести в семейный рацион. Мне пришлось по вкусу пить с ними чай. Попробуйте взять песочное печенье, растереть несколько штучек в крошку и обвалять в этих крошках финики. Очень вкусно и оригинально.

Приятного аппетита!

На фото финиковая пальма в период цветения. Гурзуф, май 2013 г.