Тему похудения я решила развивать не из коммерческого интереса. Нет, я не сетевичка, не продавец бадов и не собираюсь никому втирать или навязывать методики или диеты. Хочу поделиться личным опытом, как мне удалось похудеть и не набирать лишний вес в течение многих лет, родив при этом двух детей. Может, это кому-то поможет. И если правда поможет, я буду просто рада. Так как у меня нет писательского образования и опыта, мои записки могут кому-то показаться примитивными, но у меня есть цель: рассказать, как можно, не истязая себя, сбросить лишний вес. И не на короткий срок, а навсегда. Так, как это получилось у меня.

~~~

Итак... Худеем без диет!